オットと娘(2歳)の3人暮らし。
by shunkashutoqianhe
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カンガルーヨガ

娘と一緒に自治体が開催している「カンガルーヨガ」講座に参加してきました。
なんでも定員の3倍の応募があったらしいので、当選してラッキーでした♪

小さなボールの上に乗りながらヨガをしたり
赤ちゃんを抱っこしながらヨガをしたりします。
筋肉を伸ばすのは、とっても気持ちがよかったです。


一方の娘は、最近とみに好奇心旺盛で
まったくじっとしていないので大変でした。
腕の中に抱えていようものなら
なんとか脱出しようとえび反りになるし
興味のあるものを取ろうと体を伸ばします。

しかも、重くて重くて、抱えながらのヨガは結構つらかったです。
1ヶ月くらい体重を計っていないのでわからないのですが
これはもしかして8キロを超えているかも知れません・・・。
(1ヶ月前に計った時には7.5キロでした。)

ヨガ講座はあと3回あるので楽しみ。
出産で開いた骨盤を引き締めるぞ!
[PR]
by shunkashutoqianhe | 2008-10-28 17:45 | 子どもあれこれ